Blog Terap.io

40 základních psychologických konceptů „v kostce“

„Psychologie je stejně tak umění jako věda,“ napsala psycholožka a konzultantka emočního fitness...

10 tipů na pracovní well-being

Je jedno, jestli pracujete z domova nebo z kanceláře. Tyto tipy od naší psychoterapeutky Hanky...

Jak fungujeme ve vztazích a proč na tom záleží

Půjdete-li na terapii, prvním krokem v terapeutickém procesu bude nejspíš snaha pojmenovat to,...

Iva Fruhlingová: Styděla jsem se, že nejsem perfektní

Na několik let se odmlčela, krátce po porodu syna totiž zažila panickou ataku. Tou dobou byla na...

Co když je návrat do normálu stresující?

Návrat do života před začátkem pandemie je na dosah. Počet případů klesá, počasí se zlepšuje,...

Přehled psychoterapeutických směrů

Znamená psychoterapie vždycky ležení na gauči? Co se skrývá pod zkratkou KBT? A co si představit...

Psychoterapeut, psycholog, nebo psychiatr?

Pokud zrovna hledáte odbornou pomoc, je dobré vědět, co vlastně který odborník umí a v čem vám...