Blog Terap.io

„Nemůžu mít děti. Ztrácí můj život smysl?“

"Časem jsem začala zpochybňovat už úplně všechno. Když nebudu moct mít děti, co je teda smysl mé...

Relaxace - víte, jak na ni?

Umění relaxace je skvělým nástrojem pro práci se stresem, úzkostí a vztekem. Kromě snadného...

Octli jste se v obtížné životní situaci?

V životě nastávají různé momenty, které jsme si nepředstavovali ani v těch nejdivočejších snech. 

Když se nemoc mění v bezmoc

Jak může psychoterapie pomoci ve chvíli, kdy má náš duševní stav jasnou příčinu - onemocnění...

40 základních psychologických konceptů v kostce

„Psychologie je stejně tak umění jako věda,“ napsala psycholožka a konzultantka emočního fitness...

10 tipů na pracovní well-being

Je jedno, jestli pracujete z domova nebo z kanceláře. Tyto tipy od naší psychoterapeutky Hanky...